Alkalická strava

Doprajte si čo možno najviac alkalickej stravy. Predĺžite si život a zbavíte sa väčšiny chorôb. Prekyslený organizmus býva príčinou zlého zdravotného stavu. Životospráva podľa pH má za cieľ udržať telo zásaditým a tým potlačiť rozmnožovanie mikroorganizmov, ktoré vylučujú mykotoxíny. Na udržanie vyrovnaného pH krvi a tkanív by mali tvoriť 70-80% vašej stravy zásadotvorné potraviny, z nich minimálne polovica by mala byť v surovom stave. Zamerajte sa na potraviny alkalizujúce organizmus, a naopak, vyhýbajte sa prekyseľujúcim potravinám.